真剣乱舞祭2022 ムービーカード
練気武颯拳 重みの極意「重力」に適応し「重み」を力にする！「筋力」に代わる「力の存在」――。体格や資質を超える「重みによる力」の養成・発揮法を武道身体論の先駆者・練気武颯拳茂呂隆師範が二巻に渡り丁寧に指導・解説。「重力」と「流体」という二つの理念で、打撃、投げ、立位、寝位と全局面に対応できる効率的な力と技の運用法を学ぶ！#重みの伝達を使う「打撃編」収録内容■基本の身体づくり　○養体（立位 構え）　　○重みと曲げられない腕（重みとは何か／身体　　各部位に重みを集める／曲げられない腕）■基本練功　○腹背の緩み・骨盤旋回　　○膝落六法（単独：顎・肘・手首〈掌〉・丹田〈腹〉・脚の開閉・半弓歩の後ろ足／相対）■打突法　○拳打（衝打・側放衝打・斜墜衝打／肩・肘・拳から重みを伝える／相手を脈打たせる／手首抑えからの重み流し）　　○グランドでの打突　○身体各部による当　○肘当五法　　○蹴法■重み伝達修練　○基本修練　　○拳打の修練—両手首持ちの車軸回転　○蹴法の養体　○発勁と浮拳■威力確認修練—電話帳打ち■打突・蹴法の特徴　○合成重心の知覚　○力の浸透確認　○段打—膝落：「沈」「弾」を使う■実戦用法—双推手構えから拳打　　○当　○蹴法#合成重心と一体化「崩し編」収録内容■養体　○柔道養体　○寝養体■基本練功（体振り）■重み伝達修練　○両手首持ち　○重み流しで潰す　○流体で密着し返す■合成重心知覚修練　○掌合わせ運歩　○スワイショウ回転　○掌引き■拘束されない身体　○立位　○座位■実技修練　○相手との一体化（肩押し： 相手に返す／肩押し： 一体になる）　○四つ組からの崩し　○四方投げ　○小手返し　○双推手からの投げ　○足での崩し　○グランドでの返し指導・監修 #茂呂隆中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。#DVD#BABジャパン#月刊秘伝#武術#古武術#身体操作#護身術#脱力#合気#丹田#練気武颯拳#練気柔真法

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